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倫巴
作者:管理員來源:本站發布時間:2017-02-12

倫巴:是西班牙文Rumba的音譯,用R表示,也被稱為愛情之舞,拉丁舞項目之一。源自十六世紀非洲的黑人歌舞的民間舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到發展,所以又叫古巴倫巴,舞曲節奏為4/4拍。它的特點是較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情;步伐曼妙有愛,纏綿,講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,若即若離的挑逗,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。倫巴是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂,引人入勝的節奏和身體表現使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。

歷史沿革:在古巴,鄉村倫巴被認為是一種家禽的啞劇表演,其觀賞性超過了大眾的參與性。當跳舞的時候,需保持肩膀的平穩,這可是來源背著沉重的物品而移動的奴隸的肩膀特點。這種步法稱為Cucaracha,意即像跺蟑螂一樣,舞者如同在大車的轅上行走。倫巴的流行曲la paloma,1886年開始在古巴為人所知。舞步以扭胯,捻步,抖肩為主。倫巴的動作中,男性的進攻性很強,而女性的動作充滿了防御氛圍。倫巴這個名字是對一部分舞蹈的統稱,涵蓋了很多舞蹈子類(比如Son,Danzon,Guagira,Guaracha,Naningo)等等,作為印第安人音樂或舞蹈的一種形式,每個島嶼上的確切定義都不盡相同。 倫巴舞有兩個來源:西班牙人非洲人。雖然可考的主要的發展是在古巴,但在加勒比海其他地區也普遍發展了類似的舞蹈形式。倫巴的起源來自于16世紀黑人奴隸的社會有關,這種舞蹈赤裸裸的表現了男女之間的性動作,超??焖俚膭幼?、被夸大的臀部動作等,倫巴的動作中,男性是進攻性很強而女性的動作則充滿了防御的氛圍。音樂通過敲打STACCATO和舞者傳神的動律保持一致其他用到的樂器還有maracas,claves,marimbola和一些鼓類?,F代倫巴舞是古巴舞蹈吸收16世紀非洲黑人舞蹈和西班牙“波萊羅”舞蹈逐漸完善的。舞蹈動作曾經受雄雞走路啟發 十六世紀,古巴有許多的貧窮的黑人奴隸被白人送至美洲。由于他們在古巴被壓迫,生活困苦, 受到不平等的待遇,再加上思鄉情切,因而產生悲傷的民歌。慢慢的這種悲傷心情的歌曲受當地氣候的影響,而變成催眠式、懶洋洋的音樂,在加上拉丁美洲特有的打擊樂器,而使倫巴舞曲變得更富有羅曼蒂克的氣氛。身在古巴的悲慘黑人奴隸會隨著這種音樂起舞以發泄情緒,而形成倫巴。今日的倫巴已喪失了悲傷的氣氛但催眠式的演奏氣氛仍然很濃厚,曖昧的肢體動作,音樂纏綿浪漫。用來表達男女之間的傾慕之情??璨康臄[動是倫巴最優美的舞步,充分表現女性的風韻魅力,帶有典型熱情氣息的舞蹈,所以也有拉丁舞靈魂之稱。美國于19世紀30年代引進倫巴,以復合舞蹈的形式,把Guaracha、son和古巴Bolero舞與這種鄉村倫巴舞相結合。1935年,因為在電影《倫巴舞》中George Raft飾演的溫柔的舞者的角色贏得女繼承人的歡心,倫巴在美國變得非常流行。20世紀20年代后,倫巴傳入歐洲、北美,并吸收了爵士樂和其他舞蹈因素,倫巴是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂,引人入勝的節奏和身體表現使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。 美國人對倫巴舞的興趣完全是由于1929年大批旅游者出國觀光引起來的。1930年出版的歌曲集《賣花生的人》一下子就使他們發現了拉美音樂這個舞蹈音樂的源泉。以后出現的拉美樂隊使這種舞蹈更為普及。美國人跳倫巴舞大概受了四方舞的影響,構圖總喜歡四四方方的,很像華爾茲,但步子要小得多。他們抓住了古巴人臀部動作時重心移動的小心謹慎勁兒,但跳得更有表演力。英國人跳倫巴,則是采用了地道的古巴進退動作,受到古巴人的贊許。美國人跳的倫巴很讓古巴人不以為然,他們認為倫巴被美國佬糟蹋了。但是不管怎樣說,起源于古巴的倫巴舞大多是從美國傳到世界各地舞廳的。

風格特點:倫巴(Rumba)是西班牙文Rumba的音譯,源于古巴,又叫古巴倫巴,舞曲節奏節奏為4/4拍,每分鐘27~29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳,由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小節的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)。特點是風格浪漫,舞姿迷人,男女都講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜,舞者若即若離,充滿挑逗意味,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。倫巴名字可能是來自Rumboso Orquestra一詞,這是1807年一支舞隊的名稱,而在加勒比海岸,此名稱和朗姆酒(Rhum)的名字接近,因此,有人認為倫巴和這種酒有關,,是西班牙語一種喧鬧酒會的產物。源自非洲的黑人歌舞的民間舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到發展。在古巴把一切即興的黑人歌舞都稱為倫巴。這種舞蹈完全是自娛性的,有時可以一男一女相互追逐,也可以成為多人的集體舞。舞步以扭胯、捻步為主,加以抖肩。伴奏以打擊樂為主,舞者亦伴以呼喊歌唱,節奏為2/4拍,靈活多變。民間倫巴氣氛十分熱烈歡騰。20世紀20年代后,倫巴傳入歐洲、北美,并吸收了爵士樂和其他舞蹈因素,成為舞廳舞的一種重要形式。倫巴舞的風格和動律特點,可以歸納為穩中擺、中韌、快合慢。

穩中擺:倫巴舞的動律產生于勞動,勞動的黑人頭頂大筐搬運香蕉等水果時,要求上身平穩,走起來上壓、下頂,形成臀部的搖擺。因此跳倫巴舞時,要求保持脊椎直和兩肩平,臀部的搖擺則是由于重心的轉移自然形成的,而不是故意擺動臀部。當腳出步時,腳掌用力踩地,膝部稍屈,這時另一條腿的膝部是直的,當重心移到出步的腳,腳后跟放下,胯部隨之向側后方擺動;另一條則放松稍屈。整體感覺是提氣,平穩地控制住上身,而臂部則不停的自如擺動。 柔中韌:出步后,膝部使勁頂直,臀部的擺動看起來輕快柔和,而實則內部用力,有一股內存的韌勁,因此跳倫巴舞時間長了會有臀部的酸漲感。

快合慢:倫巴舞用四拍走三步,節奏為快快慢,快步一拍一步,慢步兩拍一步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動作迅捷,無論快步或慢步都是半拍到位,而臀部的擺動則是快步占一拍,慢步占兩拍。實際上是四拍三步中,每步都是半拍腳步到位,而臀部則是連綿不斷的左、右擺動。這種上、下、慢、快矛盾統一的運動,形成了倫巴舞有特色的動律。

獎牌套路:國際標準交誼舞包括拉丁舞和摩登舞兩大系列共10個舞種。每個舞種均有各自的舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。其中倫巴的基本動作及級別如下:銅牌級(Bronze)銀牌級(Silver)金牌級(Gold)

國際舞蹈大師:

古典派:代表人物:2003年黑池第一名——德國的布萊恩·沃生和卡門(BRYAN WATSON & CARMEN);2003年黑池第二名——英國的保羅·克里克和漢娜·卡托尼(PAUL KILLICK & HANNA KARTTUNEN)

現代派:代表人物:美國的斯拉維克·克萊克里和凱琳娜·斯米尼(SLAVIK KRYKLYVYY & KARINA SMIRNOFF)。

野性派:代表人物:南非的邁克·溫汀克和貝亞塔(MICHAEL WENTINK & BEATA)。

另類派:代表人物:波蘭的米切爾·馬林托斯基和祖安·蘭尼斯(MICHAEL MALITOWSKI & JOANNA LEUNIS)。

基礎心得:拉丁舞有三個要素:靈魂、平衡和性感。靈魂:當舞步移動時,不是單純腳步的移動,而是以身體的動作來帶領腳的移動;平衡:在連續旋轉動作時,重心在張開的雙足之間,不可太前或太后,腳步的移動不宜過大或過小,應不斷地練習找出適當的步位;性感:學會用音樂,臉部表情,眼神以及身體動作來表達拉丁倫巴舞蹈的激情與性感。東西方文化的差異,造成了我們東方人在跳拉丁舞倫巴時常常帶有含蓄、羞怯,不敢用身體去表達,甚至于不敢用眼睛去交流。所以,我們要多了解些西方文化對跳出“有味道的拉丁”是很有幫助。跳雙人拉丁時。還應注意以下幾點:一、姿勢。我們上身要有摩登舞的挺拔;中段要有拉丁舞的擠壓和拉長;腿部要有芭蕾舞的腳法和腿法。在雙人搭配中,無論是前進或后退,都應保持男女雙方手臂的適度彎曲。以雙方的手為中心形成一個弧線,在移動的過程中,保持從手到手肘的距離不變。二、跟隨。通常是女士的動作,女士的動作不可自行移動,應在男士的引導下移動,這樣才能使動作協調平衡。三、跳倫巴舞步伐不要過大。要用胸腔控制呼吸,運用呼吸的升降來促使身體中段向地面傳輸力量,并且靠地面的回力,來控制整個身體的移動。始終展現你腹部最薄的一面給裁判或觀眾,試試你把氣息吸入胸腔屏住呼吸,再看你的腹部是不是很薄,但千萬不可聳肩、加強對腹肌的鍛煉(多做仰臥起做)如果你的腹部都是脂肪的話,就很難用身體的中段控制住身體了。對音樂的控制能力.對倫巴音樂的旋律和節奏要分別對待,一個好的舞者應該學會配合音樂的旋律起舞,這樣才能引起裁判和觀眾的共鳴,而不要一味的踩節奏2341、2341、 2341。這樣的話顯得過于呆板而缺乏激情.,而且倫巴舞的身體的動作是不能停止的,即使1拍也是一直在延伸,延伸到極限了立即下降。絕對不能停止在某一個拍點上。

相關影片:《上海倫巴》是導演彭小蓮“上海三部曲”的 最后一部,男主角阿川由夏雨扮演,女主角婉玉由袁泉扮演。影片以聞名藝術家趙丹黃宗英當年的純真愛情故事為藍本,真實重現了上世紀四十年代中國電影圈的那段佳話。影片中的阿川是一個戲癡,往往沉浸在角色中不能自拔,經常為演戲而冒險體驗生活,女主角身上則布滿了勇于追求真正愛情的倔強勇氣,充分展現了倫巴的美姿。

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